Статья описывает 5 идеальных приемов пищи для бодибилдинга и набора мышечной массы. В статье приведены рецепты идеального завтрака и обеда, а также рекомендации по замене ингредиентов для хардгейнеров и жиросжигателей.
Статья описывает 5 идеальных приемов пищи для бодибилдинга и набора мышечной массы. В статье приведены рецепты идеального завтрака и обеда, а также рекомендации по замене ингредиентов для хардгейнеров и жиросжигателей.